imey_code2's Notizen, 31 Mai 19

Terlalu LEAN apa kekurusan ya🤭. Semangat menikmati liburan pecinta FS😍💪

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2019:
1561 kcal Fett: 10,59g | Eiw: 159,47g | Kohlh: 202,67g.   Frühstück: Plum. Nachmittagstee: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Abendbrot: Buah Kiwi, Plum. Abendessen: Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol. Nachtmahl: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. mehr...
1830 kcal Bewegung: Shoulder workout - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...

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Kommentare 
aku suka bahu sama paha nya 💕 
01 Jun 19 vom Mitglied: keke219
LEAN 😍😍 gak ada kamus kekurusan kak Imey ✌ 
01 Jun 19 vom Mitglied: soraedha
@soraedha @keke219. Makasih kak☺️ 🙏🏻 
01 Jun 19 vom Mitglied: imey_code2
Kalo menurutku ini terlalu kurus. Gemukin dikit nanti lean nya jd kelihatan bagus deh 
02 Jun 19 vom Mitglied: fairuzkiyut
Lean abis, alias muscular = keren 💪 
02 Jun 19 vom Mitglied: rabbit_violin
sudah sempurna 
02 Jun 19 vom Mitglied: BETSTIAN
hebat... 
02 Jun 19 vom Mitglied: tekjonnaibaho
cool sista 
02 Jun 19 vom Mitglied: tia alfajry
keren bgt😍, tapi kak kalau mau rencana hamil fatnya baiknya 21 
02 Jun 19 vom Mitglied: otakku babi
keren banget 😍 
02 Jun 19 vom Mitglied: Luckydegirl
aku msh bingung emang kalau defkal trus kita exercise bisa membentuk otot kah? 
02 Jun 19 vom Mitglied: Genglangsing
kurang bagus kalo terlalu kurus krn akan kliatan tua mukanya. coba gemukin dikit 
02 Jun 19 vom Mitglied: fhpraw
intinya sih keren. 😍 
02 Jun 19 vom Mitglied: Frankenbrain
Lean. Ku pingin kayak dikau yg berotot tapi ga gede.. kayak body atlet cabang atletik, sukaa deh 👍👍👍 bener kata kaka @soraedha, ga ada istilah kekurusan kalo pola makannya bener & rajin latian beban kayak dirimu 😁 
02 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
@quirky.jette iya nih calon atlet lari😍😍 biar kalisteknik & angkat bebannya berguna kan sist hehe😁 yg bilang kekurusan gak tahu aja kalo kita2 & Kak @Imey_Code2 lg bersusah payah usaha naikin BB dgn menambah massa otot jdi tampilannya kecil padat tapi beraaat😆😆😆  
02 Jun 19 vom Mitglied: soraedha
sebulan bulk pas puasa, butuh kerja keras jg🤣 ngos2an lah kejar kalori😋 
02 Jun 19 vom Mitglied: Diyah Ayu Rina S
bagi tau ignya ntar difollow😆 
09 Jun 19 vom Mitglied: yogafit2
@yogafit. Ig imey a.lin1743 
09 Jun 19 vom Mitglied: imey_code2
@imey_code2 q nyari gk Nemu beb??? 
09 Jun 19 vom Mitglied: Diyah Ayu Rina S
@dyah Ayu. Ini kak ig nya imey A.lin1743 Maaf salah spelling nya🤪 
09 Jun 19 vom Mitglied: imey_code2

     
 

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