Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Сыром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Чай, Яблоко, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Мёд, Запеченный или Жареный Лосось, Чай, Салат Зимний, Куриная Грудка, Окрошка. mehr...
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2791 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Samsung Health - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ekat.rus's Gewichtsverlauf
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