Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Golden Kings Масло Льняное, Вареное Яйцо, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Укроп Блины на Молоке 2,5%. Mittagessen: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Запеченная или Жареная Камбала, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Здоровое Питание Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Клубникой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Творог 3%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яблоки Гала, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Грейпфрут, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Возможно всё! Просто на невозможное надо чуть больше времени....
04 Jun 19 vom Mitglied: Елена_Ч
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|