|
Перекус 100 ккал
|
1290 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Финик, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Эмир Сыр Сулугуни , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб с Изюмом, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Мёд, Чай, Финик, Изюм, Курага, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. Abendessen: Зенченко Кефир , Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Курага, Изюм, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Зенченко Кефир , Яблоко Семеринка, Груши, Банан. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kz.dauka's Gewichtsverlauf
|