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1296 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Prozis Protein Snack Coconut, Milbona Latte Scremato, Noci, Esselunga Corn Flakes. Mittagessen: Nattura Gallette di Mais. Abendessen: Rombo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nattura Gallette di Mais, Medusa Insalata di Mare senza Olio. Snacks/Sonstiges: Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Noci. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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amelia3110's Gewichtsverlauf
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