Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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145,0 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Tombstone Original Hamburger Pizza. Mittagessen: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Turkey bacon wrap. Abendessen: Bob Evans Mashed Potatoes Singles\, Green beans, Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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4429 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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