Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 138,34g.
Frühstück: Schar Artisan Baker Multigrain Bread, Egg, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Sargento Whole Milk Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Abendessen: Karam's Garlic Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Skinless Chicken Breast, Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice, Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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