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Enquanto eles comem carboidratos, fico no ovo 🥚 e queijo 🧀
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1297 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 12,09g.
Frühstück: Davaca Manteiga, Queijo Branco, Ovo. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula, Perdigão Linguiça na Brasa, Tomates Vermelhos, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Abendessen: Cepêra Mostarda Amarela, Arisco Catchup Tradicional, Heinz Maionese, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bendito Cacau 85%. mehr...
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 Kommentare
O chato de fazer dieta é que sempre tem tentações por perto 🤔
03 Jun 19 vom Mitglied: gBerenice59
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Desse jeito, tenho duas crianças e meu esposo q não colaboram muito😂 mas tenho q ser forte e resistir!
03 Jun 19 vom Mitglied: emagrecerenata
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É isso aí! Foco, Força e Fé 😀
03 Jun 19 vom Mitglied: gBerenice59
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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