Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 3,20g.
Frühstück: 4th&Heart 기버터, ZenWise MCT Oil. Mittagessen: 다크초콜릿 99%. Abendessen: 피코크 한우 100% 도가니탕, 우삼겹. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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