Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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44 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 28,67g | Kohlh: 19,89g.
Abendessen: 오뚜기 초고추장, 단호박 찐것, 매일 스트링치즈, Jarrow Formulas whey protein french vanilla flavor, 매일두유 99.89, 미역 말린것, 미궁 대장사랑. mehr...
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1116 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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