Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 103,37g.
VorFrühstück: Кофе с Сахаром. Frühstück: Овсяное печенье, Эконива Йогурт с Черникой и Малиной. Brunch: Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Камбала. Nachmittagstee: Искренне Ваш Кефир 1%. Abendessen: Болгарский Перец, Китайская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Nachtmahl: Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша". mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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