|
Taas kilo lisää, en kyllä ymmärrä, kun en ees herkutellu. Syönkö likaa, vai liian vähän. Näytti jo todella hyvälle että lukenat alkais 8.lla. No enemmän kuria. Ja leivät pois kokonaan.🥦🥬🥒.
|
93,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Rainbow Jugurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kukkakaali, Saarioinen Porsaan Lehtipihvi. Abendessen: Kukkakaali, Saarioinen Porsaan Lehtipihvi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Jugurtti, Wursti Sinappikinkku, Oululainen Reissumies, Omenat (Golden Delicious), Kivikylän Kotipalvaamo Lindströminpihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maikki49's Gewichtsverlauf
|