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拉筋
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 103,07g | Eiw: 156,61g | Kohlh: 233,81g.
Mittagessen: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. Abendessen: 榴蓮, 雞腿排, 全聯 牛番茄, 豆皮, 酪梨, 甜椒, 肉粽, 水煮蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪. Snacks/Sonstiges: 巧克力杯子蛋糕加糖霜（無餡）. mehr...
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konstantes Gewicht
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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