Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 198,28g.
Frühstück: Клубника, Творожные Кексы, Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Творожные Кексы, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Окрошка на Кефире. Abendessen: KDV Курица Запеченная, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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