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sabar dann sllu konsisten ...meskipun sdekit tapi....lumayan..akhirnya bsa trun uga
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1283 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 185,63g.
Frühstück: Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tomat, Buah Pir, Kunyit, Jahe, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Tempe, Ikan Tongkol. Abendessen: Buah Pir, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kacang Tanah, Mentimun (Kupas), Kacang Tanah. mehr...
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