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74,8
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74,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Избенка Сыр Качотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Мексиканская Смесь. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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