Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1185 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Iogurte de Kefir. Mittagessen: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Spoleto Milho, Carne de Porco, Spoleto Berinjela Cozida, Abóbora, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sal, Soya Óleo de Soja, Subway Cebola, Alface, Alface de Folha Verde. Abendessen: Iogurte de Kefir, Banana. Snacks/Sonstiges: Taeq Mix de Cereais com Mel, Iogurte de Kefir, Do Bem Barrinha Só Nuts. mehr...
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AlexGuil's Gewichtsverlauf
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