Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Малиновый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Canti Вино Красное Сухое, Куриный Рулет. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Куряночка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|