Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 10,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kolapiga's Gewichtsverlauf
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