Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 109,71g | Kohlh: 75,75g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pavesi Pavesini, Germinal Fiocchi di Avena, Activia Zero Naturale. Mittagessen: Misura Crackers Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mulino Bianco Molinetti Integrali, Saila Liquirizia Purissima. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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