Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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67 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареным Луком. Mittagessen: Сыр, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кефир 1%. Abendessen: Персики, Сливочное Масло, Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Конфета. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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