Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 42,33g.
Frühstück: Dieet Pro Shake Chocolade. Mittagessen: Action Zero Noodles, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Komkommer (Geschild), Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Tomaten, Aldi Gemengde Sla. Abendessen: Aldi Geitenkaas, Tomaten, Délifin Spekblokjes, Knoflook, Rode Uien, Champignons, Protislank Omelet Fijne Kruiden. Snacks/Sonstiges: Dieet Pro Shake Chocolade, PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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