Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 154,17g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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