Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Алексеевское Сгущенное Молоко, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Свинина Тушеная, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Abendessen: Мёд, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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