buona cena community <3
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3039 kcal
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Fett: 93,76g | Eiw: 138,04g | Kohlh: 399,84g.
Frühstück: Sama Aloe Vera, Carosio Riso Originario, Anderson Sport Butter. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Voiello Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Abendessen: Despar Riso Basmati Fino, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. mehr...
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Kommentare
04 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
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Porco cazzo invitami a banchettare! 😍
04 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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🤣🤣🤣 è solo perché le 2700/3000 calorie me le divido nei canonici 3 pasti, quindi ho un botto di roba
Oh io non ho mai amato gli spuntini 🤔
@aloha io ti invito ma sono una pippa a cucinare, come vedi è tutto easyssimo 😂
04 Jun 19 vom Mitglied: silviagrz
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Sono 160 riso, 100 friselle di orzo, 79 (avanzetto) pollo, 100 rucola, 3 uova e 40 olio evo....1541 Cal.
Devo approfittare che oggi mi sono allenata 😁
04 Jun 19 vom Mitglied: silviagrz
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Cucino io purché tu non faccia la spia su eventuali sgarri non segnati 👀 Ah ecco spiegato l'arcano! Non amo nemmeno io gli spuntini e difatti per un breve periodo ero tornato ai buon vecchi 3 pasti al giorno, ma son dovuto ritornare nel lato oscuro per necessità personali. Na rottura ad ogni modo.
04 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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Allora siamo in 3. Preferisco fare pochi pasti ma ben sostanziosi. Mi piace sentire la pancia piena quando mangio.
04 Jun 19 vom Mitglied: marcomanca1
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😂😂😂😂 ok @aloha, tanto con la bocca piena non posso parlare!
Più di tre pasti non potrei farcela, troppo sbattimento, sono più pitone che mucca 😂
04 Jun 19 vom Mitglied: silviagrz
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Ora mi organizzo per poter tornare al principio così da avere qualcosa di utile nel piatto! Già ho in mente un paio di combinazioni magiche.
04 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
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silviagrz's Gewichtsverlauf
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