Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 157,15g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Pomodori. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Nuts About Whey, Sorbetto al Limone, Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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