Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 166,69g | Kohlh: 383,63g.
Frühstück: Mela, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Curtiriso Gallette di Mais, Lattuga, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|