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Bismillah mulai lagi cmalem jam 2 msh makan
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 10,90g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: Qtela Keripik Ubi Ungu, Nextar Brownies Cookies, You C1000 Vitamin Lemon, Sup Kentang. Mittagessen: Kacang Mete. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Ubi Ungu, Teh Manis, Teh Kotak Teh Kotak. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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