자 다시 빠져볼까 + MS
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 13,65g.
Mittagessen: MCT Oil. Abendessen: 우삼겹, 아보카도. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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goldpoo's Gewichtsverlauf
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