Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
92,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка Тушеная с Овощами, Рис с Овощами, Куриный Суп. Abendessen: Бифилайф Биойогурт Черника, Рис с Овощами, Индейка Тушеная, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Здоровье Кисель Комфорт Желудка . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|