Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 31,47g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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