Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 183,50g | Kohlh: 188,58g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Каравай Торт Медовая Фантазия. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яичный Белок, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир Ванильный, Арнаут Соломка Соленая. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksundy1's Gewichtsverlauf
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