Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 10,36g.
Frühstück: Tavallinen Majoneesi, Belbake Mantelijauhe, Oivariini Oivariini. Abendessen: Kesäkurpitsa, HK Naudan Jauheliha 17%, Hellmann's Majoneesi, Patros Feta. mehr...
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2475 kcal
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Bewegung:
Kävely - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zanaina's Gewichtsverlauf
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