Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 210,83g.
Frühstück: Flora Mjölkfri, Surdegsbröd, Garant Choklad Havredryck, Sagolika Blåbärssoppa. Mittagessen: Penne, Oatly Imat, Anamma Vegokorv, Rädisor, Broccoli, Blandad Sallad, Tomater. Abendessen: ICA Gott Liv Naturell Tofu, Vemondo Vegetable Curry, Basmatiris (Kokt). Snacks/Sonstiges: Oatly Glass, Färskpressad Apelsinjuice. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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