Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 90,14g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Просто Мёд , Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Простоквашино Сливки 10%, Гречка. Mittagessen: Салат Овощной, Брокколи на Пару, Novus Котлета Куриная Паровая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной, Жареная Картошка, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Велком Грудинка Домашняя, Огурец (без Кожуры), Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dana_ct's Gewichtsverlauf
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