Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2013
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 47,17g | Kohlh: 112,44g.
Frühstück: Diätdrink, Knäckebrot Vital Müsli. Abendessen: Mini-Frikadellen, Delikatess Mayonnaise, Tomaten Ketchup, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). Snacks/Sonstiges: Weisse Cocos, Prinzenrolle Kokos. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Arbeiten Lidl - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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