Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
745 kcal
|
Fett: 20,37g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 107,37g.
Mittagessen: 야채샐러드, 연어초밥. Abendessen: 한살림 콩국물. mehr...
|
|
2232 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|