Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 108,35g.
Frühstück: Great Value Skim Milk, Fiber One Original Cereal. Mittagessen: Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Sardines in Oil (Canned), Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Progresso Breadcrumbs, Kroger Whiting Fillets. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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