Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 59,49g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 193,48g.
Frühstück: Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Борщ. Mittagessen: Помидоры, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Куриные Голени с Кожей, Сгущенное Молоко, Чай, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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