Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1930 kcal
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Fett: 71,81g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 247,35g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, AH Biologisch Biologische Muesli, Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Gele Paprika's, Courgette, Euro Shopper Vermicelli, Lassie Zilvervliesrijst, Hema Gebraden Kipfilet, Rode Paprika. Abendessen: Avocado, Volkoren Brood, Pindakaas, AH Hummus. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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minop55's Gewichtsverlauf
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