Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 297,77g.
Frühstück: Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Hero Marmellata Light alla Fragola, Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Riso Basmati. Abendessen: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, BPR Omega 3, Banana, Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Farro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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