Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Genius Glutenvrij Meerzadenbrood. Mittagessen: Champignons, Delhaize Gyros, Pasta Mare Griekse Pasta. Abendessen: Kappertjes, Tomaten, Zeisner Tomatenketchup, Mosterd, AH Americain Nature , Bolletje Lichte Crackers Spelt. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze , Vitalinea Yoghurt Bosbes , Kiwi, Granny Smith Appels. mehr...
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319 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Annekev1960's Gewichtsverlauf
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