Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2393 kcal
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Fett: 88,76g | Eiw: 139,06g | Kohlh: 273,35g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки, SPAR Штрудель с Творожной Начинкой. Mittagessen: Свекла Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Меридиан Крабовые Палочки, Каравай Пита, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Кешью Сушеный, Кофе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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