Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2008
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60,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: granola, tall sugar-free vanilla nonfat latte. Mittagessen: Bell Peppers, grapes. Abendessen: Fresh Pasta (Cooked) , Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 7 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sarita-b's Gewichtsverlauf
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