Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Lidl Luxe Crackers Kaas. Mittagessen: Hamburger met Rauwkost, AH Kipnuggets, Zelfgemaakte Frieten, Melk (Halfvol), Salade met Tonijn. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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baharynr's Gewichtsverlauf
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