Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 160,26g.
Frühstück: Ting Ting Jahe Ginger Candy, Tart, Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya. Mittagessen: Daging Babi Cincang, Tahu Kukus, Emping Melinjo, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Merah. Abendessen: Tart, Kopi. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Evemauren's Gewichtsverlauf
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