Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 55,89g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 249,21g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Fine Life Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Mittagessen: Помидоры, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Ломтик Солнца Сыр Колбасный Копченый, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банановое Печенье, Чудохлеб Хлеб Сытный, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Данон Творожный Груша и Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|