|
Почему я раньше так недооценивала овсянку? Наверное начитавшись всяких статей и подхватив волну «глютенонепереносимости». Хз, чувствую себя после такого завтрака отлично 👍🏻 ~340ккал, включая ложку льняного масла и клетчатку за кадром♥️
|
1231 kcal
|
Fett: 37,88g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Мёд, Дикси Киви, Окей Грецкие Орехи , Пятерочка Банан, Житница Здоровья Семена Льна, San Grano Овсянка, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Nutrilite Омега-3, Семушка Семена Кунжута, Golden Kings Масло Льняное. Mittagessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Bauer Черная Смородина. Abendessen: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Bauer Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Pure Protein Dark Chocolate Coconut Bar, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
|
|
1412 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|