Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 181,71g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alce Nero Miele Millefiori, Esselunga Naturama Banana, Weide Whey Protein Protero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Esselunga Riso Basmati, Seppie(Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Probios Olio di Cocco, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco Magro. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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