Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 256,46g.
Frühstück: Гречка Отварная, Верес Фасоль по Грузински. Mittagessen: Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Abendessen: Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Славянская Трапеза Оладьи из Кабачков с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Клубника. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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svetlanasotdaeva's Gewichtsverlauf
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